Συσκευές & Αξεσουάρ
Tavaszi zöldségleves zöldfűszeres kockákkal
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 adag
Υλικά
Zöldfűszeres kockák
-
fehér kenyér darabokra szaggatva2 szelet
-
petrezselyem, friss csak a levelek5 ág
-
1 csokor tárkony, friss, csak a levelekturbolya, friss csak a levelek1 csokor
-
tej20 g
-
tojás, közepes (53-63 g)3
-
tengeri só2 csipet
-
feketebors, őrölt1 csipet
Tavaszi zöldségleves
-
sárgarépa (kb. 150 g), csíkokra vágva (1 cm x 4 cm)2
-
fagyasztott zöldborsó100 g
-
póréhagyma (kb. 100 g), csíkokra vágva (1 cm x 4 cm)½
-
zeller gyökér csíkokra vágva (1 cm x 4 cm)200 g
-
hagyma negyedelve160 g
-
koktélparadicsom félbevágva50 g
-
víz1200 g
-
szójaszósz5 g
-
2 púpozott tk zöldségleves alapzöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez) morzsolva2
-
fokhagyma gerezd összetört1
-
tengeri só1 tk
-
fehér bors, őrölt1 csipet
-
étolaj sütéshez
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 adag
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
1085 kJ /
259 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Húsvét a családban
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFűszeres marokkói lencseleves
40min
Paradicsom-Mangó Leves
40min
Arany cékla gazpacho
Pas d’évaluation
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40min
Almaleves curryval, paszternákkal
30min
Revithia (csicseriborsó leves)
24h 40min
Avgolemono (tojásos-citromos húsleves)
1h 15min
Lencseleves brokkolival
30min
Sütőtök krémleves
35min
Kínai tojásos tésztás leves vegyes gombával
35min
Borscht (orosz céklaleves)
50min
Gyors "sajtos" és hagymás levesalap
Pas d’évaluation