
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz meloso negro de sepia con pimientos amarillos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de cebolla50 g
-
de tomate triturado en conserva100 g
-
dientes de ajo3
-
de aceite de oliva virgen extra80 g
-
de sepia en trozos de 2 cm600 g
-
pimientos amarillos en tiras de 1 cm (aprox. 400 g)2
-
de pimentón1 cucharadita
-
de sal1 - 1 ½ cucharaditas
-
de caldo de pescado1000 g
-
de tinta de calamar o sepia congelada2 sobres
-
de arroz de grano redondo300 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
387 kcal /
1619 kJ
Πρωτεΐνη
21.8 g
Λιπαρά
15.1 g
Υδατάνθρακες
41.2 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
921.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 153
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspaguetis cremosos con queso y pistachos
30 λεπτ.
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 λεπτ.
Arroz con tomate y verduras
1ωρ. 15 λεπτ.
Arroz estilo pizza
50 λεπτ.
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1ωρ.
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 λεπτ.
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25 λεπτ.
Ensalada de sushi
1ωρ.
Tallarines con pesto de remolacha
2ωρ. 35 λεπτ.
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 λεπτ.
Carbonara de espárragos y pasta
30 λεπτ.
Risotto verde para dos
45 λεπτ.