Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets

Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets

2.9 42 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • échalotes
    2
  • d'huile de tournesol
    1 c. à soupe
  • de curry en poudre
    1 c. à soupe
  • de farine de blé complet (T110 ou T150)
    1 c. à café
  • de crème liquide légère
    200 g
  • du sel
  • de riz basmati semi-complet
    250 g
  • d'eau
    800 g
  • poireaux en tronçons de 4 cm ou 4 poireaux "crayons" bien fins
    2
  • œufs à température ambiante
    4
  • de persil frais équeutés
    4 brins
  • de ciboulette fraîche
    6 brins

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 503 kcal / 2105 kJ
Πρωτεΐνη 14 g
Λιπαρά 25 g
Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων