Συσκευές & Αξεσουάρ
Κοτόπουλο Kung Pao
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
2 μερίδες
Υλικά
-
φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο, χωρίς πέτσα κομμένο σε τέταρτα (4-5 κομμάτια)500 γρ.
-
σάλτσα σόγιας, light15 γρ.
-
Κινέζικο κρασί ρυζιού Shaoxing (Shaoxing κρασί - δείτε συμβουλές)10 γρ.
-
μαύρο ξίδι (βλ. συμβουλές)5 γρ.
-
νερό30 γρ.
-
ζάχαρη5 γρ.
-
σάλτσα σόγιας, dark10 γρ.
-
πιπέρι σετσουάν, αλεσμένο⅛ κ.γλ.
-
λάδι με ουδέτερη γεύση20 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο20 γρ.
-
αποξηραμένες πιπεριές τσίλι χωρίς τα σπόρια3 - 5
-
φιστίκια, ανάλατα ψημένα30 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (4 εκ.)2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
902 mg
Πρωτεΐνη
51.3 g
Θερμίδες
2122 kJ /
505.3 kcal
Λιπαρά
30.3 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.2 g
Υδατάνθρακες
6.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
H Βασική Μαγειρική
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Αγαπημένα Take Away
11 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΜπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1ωρ.
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 λεπτ.
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
1ωρ. 10 λεπτ.
Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου
2ωρ.
Φασολάκια με κοτόπουλο
1ωρ. 30 λεπτ.
Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου
2ωρ. 20 λεπτ.
Χοιρινά μάγουλα με μπύρα
Καμία βαθμολογία
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1ωρ.
Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια
35 λεπτ.
Κοτόπουλο με σάλτσα από γιαούρτι και ταχίνι (Fattet d’jaj)
Καμία βαθμολογία
Κολοκυθάκια αβγολέμονο
1ωρ.
Ντολμαδάκια με κιμά και αβγολέμονο
1ωρ. 10 λεπτ.