
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz basmati de ervas e açafrão com frango
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
hortelã mais q.b. p/ guarnecer8 folhas de
-
manjericão8 folhas de
-
chalota50 - 60 g
-
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)15 g
-
azeite30 g
-
peito de frango s/ pele cortado em pedaços (4-5 cm aprox.)300 g
-
cominhos em pó1 pitada de
-
água1200 g
-
açafrão-da-índia2 pitadas de
-
sal1 c. chá de
-
arroz basmati300 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
185.3 mg
Πρωτεΐνη
21.5 g
Θερμίδες
567.9 kJ /
135.8 kcal
Λιπαρά
62.5 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
51.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPorco agridoce
1h 15min
Crepes de frango com molho de iogurte
45min
Penne com frango e béchamel carilado
45min
Lasanha de curgete low carb
45min
Cozido à portuguesa
1h 35min
Caril de frango
35min
Borrego guisado com batatinha nova
55min
Jardineira
2h 10min
Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor
1h
Bochechas de porco com batata e maçã assadas no forno
9h
Strogonoff
40min
Arroz de "pato" fingido com farinheira
1h 40min