Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
-
frango (1000 g aprox.)1
-
azeite3 - 4 c. sopa de
-
mistura italiana de ervas secas2 c. sopa de
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
queijo parmesão cortado em pedaços30 g
-
água1300 g
-
caldo de galinha caseiro2 c. chá de
-
açafrão1 pitada de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
arroz basmati200 g
-
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)300 g
-
brócolos, só os raminhos250 - 300 g
-
manteiga2 c. sopa de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
682.1 mg
Πρωτεΐνη
48.3 g
Θερμίδες
3212.4 kJ /
767.8 kcal
Λιπαρά
47.7 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.2 g
Υδατάνθρακες
34.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bimby® Sensor com Air fryer
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Porco agridoce
1ωρ. 15 λεπτ.
Crepes de frango com molho de iogurte
45 λεπτ.
Penne com frango e béchamel carilado
45 λεπτ.
Lasanha de curgete low carb
45 λεπτ.
Cozido à portuguesa
1ωρ. 35 λεπτ.
Caril de frango
35 λεπτ.
Borrego guisado com batatinha nova
55 λεπτ.
Jardineira
2ωρ. 10 λεπτ.
Bochechas de porco com batata e maçã assadas no forno
9ωρ.
Strogonoff
40 λεπτ.
Arroz de "pato" fingido com farinheira
1ωρ. 40 λεπτ.
One pot de frango
25 λεπτ.