Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas

Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas

4.9 18 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 unidades

Υλικά

Tortilhas
  • água
    250 g
  • farinha mais q.b. p/ polvilhar
    200 g
  • farinha integral
    300 g
  • azeite
    30 g
  • sal
    2 c. chá de
Tempero
  • flocos de malagueta seca
    10 g
  • orégãos
    3 g
  • sementes de cominhos
    15 g
  • sementes de coentros
    12 g
  • alho em pó
    4 g
  • cebola seca
    20 g
  • alecrim seco, moído
    10 g
  • estragão seco
    3 g
  • pimenta preta em grão
    16 g
  • paprika
    20 g
  • sal
    30 g

Διατροφή ανά 4 unidades

Θερμίδες 859 kcal / 3594 kJ
Πρωτεΐνη 78 g
Λιπαρά 17.8 g
Υδατάνθρακες 158 g
Φυτικές ίνες 19.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g
Νάτριο 0.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων