Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
低脂胡辣汤
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
黑木耳，干的10 克
-
干黄花菜10 克
-
水 ，淹没食材即可，泡发用
-
鸡蛋(约53-63克)2 个
-
豆腐干 ，切丝30 克
-
水500 克
-
盐5 克
-
黑胡椒粉 （约¼茶匙）2 克
-
白胡椒粉 （约¼茶匙）2 克
-
十三香粉 （约2小撮）1 克
-
淀粉1 小撮
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
154 kcal /
644.4 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
7.4 g
Υδατάνθρακες
2.2 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Νάτριο
490 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
三高轻松吃
30 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
