
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de thenthuk
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 doses
Υλικά
Noodles
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar150 g
-
ovo1
-
água20 g
Sopa
-
cebola80 g
-
dente de alho1
-
gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)20 g
-
coentros só as folhas4 pés de
-
azeite30 g
-
cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
tomate cortado em cubos (1 cm aprox.)200 g
-
curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)200 g
-
espinafres50 g
-
caldo de legumes caseiro2 c. sopa de
-
água1000 g
-
molho de soja1 c. sopa de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
323.3 kcal /
1352.5 kJ
Πρωτεΐνη
7.5 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
38.3 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
283.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de abóbora e tomate
35 λεπτ.
Canja de conquilhas
2ωρ. 20 λεπτ.
Tomatada de ovos
35 λεπτ.
Sopa de favas mexicana
50 λεπτ.
Sopa miso
40 λεπτ.
Creme cor de laranja
50 λεπτ.
Sopa de noodles
35 λεπτ.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 λεπτ.
Vichyssoise com maçã verde
45 λεπτ.
Sopa rica
1ωρ. 10 λεπτ.
Creme de agrião com amêndoas
35 λεπτ.
Crème au Moulin Vert
40 λεπτ.