
Συσκευές & Αξεσουάρ
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porții
Υλικά
Mielul în crustă
-
ulei vegetal½ lingură
-
unt nesărat½ lingură
-
cotlet de miel (600-700 g în total), fără stratul gros de grăsime1 - 2 bucăți
-
sare de mare pentru condimentare
-
piper negru măcinat pentru condimentare
-
pâine ruptă în bucăți1 felie
-
căței de usturoi2
-
frunze de pătrunjel proaspăt5 g
-
cimbru proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
-
lămâie doar coaja râsă fin1
-
ulei de măsline20 g
-
muștar de Dijon1 lingură
Mazărea și sparanghelul
-
apă clocotită500 g
-
mazăre congelată250 g
-
sparanghel fără partea lemnoasă350 g
-
smântână grasă30 g
-
unt nesărat moale20 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
424 kcal /
1763 kJ
Πρωτεΐνη
22.8 g
Λιπαρά
30 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Gustul primăverii
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTocăniță de cartofi cu coaste
Καμία βαθμολογία
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1ωρ. 5 λεπτ.
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1ωρ. 10 λεπτ.
Gulaș de vită
2ωρ. 45 λεπτ.
Mușchiuleț de porc cu sos de vin roșu și legume
45 λεπτ.
Bolul coreean cu carne de vită
1ωρ. 10 λεπτ.
Chili con carne
35 λεπτ.
Tartă Bourguignonne
1ωρ. 30 λεπτ.
Pui cu boia și sos de smântână
1ωρ. 15 λεπτ.
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2ωρ.
Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez
1ωρ. 5 λεπτ.
Gorditas cu pui și avocado
1ωρ.