Cassoulet de haricots au pesto de noix

Cassoulet de haricots au pesto de noix

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Le pesto de noix

50 g de pecorino en morceaux
50 g de noix décortiquées
50 g de feuilles de persil fraîches
100 g d'huile d'olive
1 pincée de sel
1 pincée de poivre moulu

Le cassoulet

20 g d'huile d'olive
3 gousses d'ail coupées en deux
200 g d'oignons coupés en quatre
120 g de carottes en morceaux (2 cm)
60 g de feuilles de céleri en tronçons (2 cm)
200 g d'haricots blancs secs préalablement trempés toute une nuit
400 g de tomates concassées en conserve
400 g de sauce tomate
200 g de bouillon de légumes
1 ½ c. à café d'origan déshydraté
1 c. à café de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 604 mg

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 2638 kJ / 631 kcal

Λιπαρά 45 g

Φυτικές ίνες 17 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisson lente 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Médaillons de légumes

Καμία βαθμολογία

Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés

35 λεπτ.

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 λεπτ.

Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt

50 λεπτ.

Gnocchi Tricolore

35 λεπτ.

Lentil moussaka

Καμία βαθμολογία

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40 λεπτ.

Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir

Καμία βαθμολογία

Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon

55 λεπτ.

Courge poivrée farcie faible en glucides

Καμία βαθμολογία

Soupe de Nouilles Vietnamienne

1ωρ. 20 λεπτ.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων