Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasanha de legumes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 doses
Υλικά
P/ ralar
-
queijo Emmental cortado em pedaços (3 cm)150 g
Molho béchamel
-
leite1000 g
-
manteiga cortada em pedaços50 g
-
farinha100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Molho ratatouille
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho2 dentes de
-
alho-francês cortado em pedaços150 g
-
azeite40 g
-
curgete cortada em pedaços pequenos200 g
-
cenoura cortada em pedaços pequenos150 g
-
150 g pimento verde, cortado em pedaços pequenospimento vermelho cortado em pedaços pequenos150 g
-
beringela cortada em pedaços pequenos150 g
-
vinho do Porto100 g
-
tomate em pedaços400 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos150 g
-
manjericão só as folhas partidas ao meio3 pés de
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta½ - 1 c. chá de
Montagem
-
Azeite q.b. p/ untar
-
placas de lasanha (300 g aprox.)18 - 25
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
822.7 mg
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
2105.2 kJ /
503.2 kcal
Λιπαρά
20.6 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
59.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bimby Friend
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalteado de legumes com molho de amendoim
30 λεπτ.
Couve-flor assada com puré de grão
1ωρ.
Sopa de tomate com burrata
35 λεπτ.
Peixinhos da horta
50 λεπτ.
Feijão e abóbora com natas e coentros
1ωρ.
Timbale de ervilhas e curgete
1ωρ. 10 λεπτ.
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30 λεπτ.
Estufado de beringela picante
30 λεπτ.
Massa com molho de tomate assado
30 λεπτ.
Cuscuz de Legumes
25 λεπτ.
Tofu de coentrada
20 λεπτ.
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 λεπτ.