Asperges et hollandaise au yogourt

Asperges et hollandaise au yogourt

4.7 26 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

Les asperges
  • d'eau
    600 g
  • d'asperges vertes tiers inférieur pelé
    950 g
  • de sel
    ½ c. à café
La sauce hollandaise
  • de beurre en morceaux
    80 g
  • de vin blanc
    30 g
  • de vinaigre balsamique blanc
    10 g
  • jaunes d'œufs (voir conseils)
    2
  • de sel
    ¼ de c. à café
  • de yogourt grec nature
    150 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 301 kcal / 1250 kJ
Πρωτεΐνη 8.1 g
Λιπαρά 24 g
Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων