Κοτόπουλο με πιπεριές

Κοτόπουλο με πιπεριές

3.9 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 μερίδες

Υλικά

  • κρεμμύδια κομμένα στη μέση και μετά σε φέτες (5 χιλ.)
    100 γρ.
  • λάδι
    40 γρ.
  • φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο, χωρίς πέτσα σε κομμάτια (2 εκ.)
    500 γρ.
  • πιπεριές (οποιαδήποτε χρώματα), χωρίς σπόρια και κομμένες σε κομμάτια (2 εκ.)
    400 γρ.
  • νερό και 2 κ.σ. επιπλέον
    200 γρ.
  • ντομάτες κομμένες σε κομμάτια
    200 γρ.
  • πάπρικα, καυτερή
    1 κ.γλ.
  • πάπρικα, γλυκιά
    ½ κ.γλ.
  • αποξηραμένο βασιλικό
    1 κ.γλ.
  • αποξηραμένη ρίγανη
    1 κ.γλ.
  • αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 κ.γλ.
  • φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    ¼ κ.γλ.
  • πάστα ζωμού κοτόπουλου (βλ. συμβουλές)
    1 κ.γλ.
  • πελτέ ντομάτας (βλ. συμβουλές)
    20 γρ.
  • κορν φλάουρ
    1 κ.σ.
  • φρέσκο βασιλικό για γαρνίρισμα
  • ρύζι μαγειρεμένο, για σερβίρισμα

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Θερμίδες 337 kcal / 1415.4 kJ
Πρωτεΐνη 26.5 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 30.6 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g
Νάτριο 976.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια

Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια

Καμία βαθμολογία

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

Καμία βαθμολογία

Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό

Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό

4.5(10)

30 λεπτ.

Ομελέτα στον ατμό

Ομελέτα στον ατμό

3.5(19)

1ωρ. 15 λεπτ.

Κοτόπουλο garam masala

Κοτόπουλο garam masala

4(14)

50 λεπτ.

Σουβλάκια χοιρινά και ρύζι σε σάλτσα

Σουβλάκια χοιρινά και ρύζι σε σάλτσα

Καμία βαθμολογία

Καυτερό κοτόπουλο με ρύζι αρωματισμένο με καρύδα

Καυτερό κοτόπουλο με ρύζι αρωματισμένο με καρύδα

Καμία βαθμολογία

Ψαρονέφρι με κρεμώδη σάλτσα πάπρικας και λιγκουίνι

Ψαρονέφρι με κρεμώδη σάλτσα πάπρικας και λιγκουίνι

Καμία βαθμολογία

Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο

Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο

Καμία βαθμολογία

Στήθος πάπιας, κόκκινο λάχανο και σελινόριζα

Στήθος πάπιας, κόκκινο λάχανο και σελινόριζα

Καμία βαθμολογία

Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι

Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι

Καμία βαθμολογία

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων