Συσκευές & Αξεσουάρ
Espargos e batata com molho holandês
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Espargos e batata
-
água600 g
-
sal1 c. chá de
-
açúcar1 pitada de
-
manteiga (προαιρετικό πεδίο)5 g
-
700 - 750 g batata, cortada em pedaços (ver dica)batatinha nova cortada em pedaços (ver dica)700 - 750 g
-
espargos verdes ou brancos1000 - 1500 g
Molho holandês
-
água20 - 40 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 - 20 g
-
manteiga175 - 350 g
-
gemas de ovo4 - 8
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 - 2 pitadas de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
11.3 g
Θερμίδες
2919 kJ /
698 kcal
Λιπαρά
58.5 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Υδατάνθρακες
29.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ontem. Hoje. Sempre.
50 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrumble de amêndoa com legumes
1 godz.
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30 min
Estufado de beringela picante
30 min
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30 min
Bolonhesa de frutos secos
35 min
Salada fria de favas
30 min
Sopa de favas e hortelã
45 min
Estufado de amendoim africano
50 min
Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã
30 min
Massa com brócolos e queijo
50 min
Tomatada com ovos escalfados
55 min
Bahji de cebola
30 min