高纤燕麦土豆浓汤

高纤燕麦土豆浓汤

3.7 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 人份

Υλικά

燕麦粉
  • 燕麦片
    200 克
燕麦土豆浓汤
  • 500 克
  • 新鲜小土豆 ,带皮洗净
    400 克
  • (约3克)
    ½ 满茶匙
  • 黄油
    5 克
  • 黑胡椒粉
    1 小撮

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 199 kcal / 832.6 kJ
Πρωτεΐνη 5.1 g
Λιπαρά 3.1 g
Υδατάνθρακες 38.6 g
Φυτικές ίνες 4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g
Νάτριο 488 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων