
Συσκευές & Αξεσουάρ
高纤燕麦土豆浓汤
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 人份
Υλικά
燕麦粉
-
燕麦片200 克
燕麦土豆浓汤
-
水500 克
-
新鲜小土豆 ,带皮洗净400 克
-
盐 (约3克)½ 满茶匙
-
黄油5 克
-
黑胡椒粉1 小撮
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
199 kcal /
832.6 kJ
Πρωτεΐνη
5.1 g
Λιπαρά
3.1 g
Υδατάνθρακες
38.6 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
488 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

三高轻松吃
30 Συνταγές
Κίνα
Κίνα