Συσκευές & Αξεσουάρ
Ovocný pohár s jogurtem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku dobře vychlazené
-
15 gramů másla
-
100 gramů ovesných vloček
-
50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
-
1 balíček vanilkového cukru
-
150 gramů bílého jogurtu
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
-
8 čajových lžiček medu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
8.4 g
Θερμίδες
1752 kJ /
418 kcal
Λιπαρά
25.6 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Υδατάνθρακες
36.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Snídaně
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνJáhlovo-maková kaše
20min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Tiramisu jogurt
12h
Banánový jogurt
5min
Košíčky se slaninou a párky
35min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h
Caprese omeleta
30min
Power granola
25min
Bento box s pandami
1h
Lněné bezlepkové pečivo
1h
Briošky – prasátka
2h
Snídaně s lososem a avokádem
20min