Sup bening serbaguna

Sup bening serbaguna

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porsi

Υλικά

  • minyak zaitun
    20 - 25 g
  • campuran sayur untuk menumis (contoh: bawang bombai, bawang merah, bawang prei), potong kecil-kecil (2 cm)
    100 - 150 g
  • campuran sayur, untuk sup (contoh: zukini, wortel, labu kuning, ubi jalar, seledri Eropa, parsnip), potong kecil-kecil (2 cm)
    350 - 400 g
  • campuran sayur beku (προαιρετικό πεδίο)
    50 g
    50 g kacang polong beku
  • air
    700 - 800 g
  • pasta kaldu sayur
    1 sdt
    1 dadu kaldu sayur (untuk 0.5 l)
  • garam
    ½ - 1 sdt
    ½ - 1 sdm kecap asin
  • pasta kering untuk sup
    60 - 80 g

Διατροφή ανά 1 porsi

Θερμίδες 160 kcal / 670 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 20 g
Φυτικές ίνες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων