
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rillettes allégées de poulet au curry
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
de poulet cuit, sans peau et désossé coupé en morceaux400 g
-
oignon coupé en deux1
-
yaourt nature brassé à 0% m. g.1
-
cornichons4
-
le jus d'un citron jaune
-
de concentré de tomate1 c. à soupe
-
de curry en poudre1 c. à soupe rase
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
80 kcal /
335 kJ
Πρωτεΐνη
12.3 g
Λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
2.5 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Tartinades apéritives
13 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTapenade de tomates
5 λεπτ.
Tartinade de chorizo
5 λεπτ.
Tartinade au thon
10 λεπτ.
Tapenade de Marseille
15 λεπτ.
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 λεπτ.
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 λεπτ.
Tartinade de tomates séchées
10 λεπτ.
Houmous classique ou à la betterave
10 λεπτ.
Tartinade jambon-œuf
35 λεπτ.
Tartinable aux radis et curry breton
20 λεπτ.
Tapenade
10 λεπτ.
Houmous
10ωρ. 40 λεπτ.