Αναζήτηση
Spaghetti Nests with Lentil Balls

Spaghetti Nests with Lentil Balls
4.0 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
10 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • spring onions cut into pieces (1 in.)
    5 oz
  • celery cut into pieces (1 in.)
    5 oz
  • carrots cut into pieces (1 in.)
    5 oz
  • extra virgin olive oil divided
    1 ½ oz
  • red split lentils dried
    10 ½ oz
  • water plus extra to boil spaghetti
    18 ½ oz
  • tomato paste divided
    2 oz
  • salt divided, plus extra to boil water (approx. 3 tbsp per 4 qt)
    2 tsp
  • ground black pepper divided
    1 tsp
  • bread crumbs divided
    7 oz
  • large eggs divided
    3
  • all-purpose flour to dust and roll
  • canned diced tomatoes
    21 oz
  • white balsamic vinegar
    ½ oz
  • sugar
    2 tsp
  • crème fraîche divided
    1 ½ oz
  • dried spaghetti pasta
    16 oz
  • red bell pepper cut in triangles (½ in. x ½ in. x ½ in.)
    2 oz
  • pitted black olives cut in small pieces
    2 - 3
  • parsley to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 0.6 mg
Πρωτεΐνη 19.5 g
Θερμίδες 1989.4 kJ / 475.5 kcal
Λιπαρά 9.7 g
Φυτικές ίνες 8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Υδατάνθρακες 78.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kid's Corner - I want to be a chef 9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Potato Pancakes

Potato Pancakes

4.3(84)

45 λεπτ.

Mushroom Taco Filling

Mushroom Taco Filling

4.5(13)

35 λεπτ.

Cauliflower "Fried" Rice

Cauliflower "Fried" Rice

3.7(50)

40 λεπτ.

Tex-Mex Bowl

Tex-Mex Bowl

4.6(20)

50 λεπτ.

Tomato and Feta Pasta

Tomato and Feta Pasta

4.3(45)

50 λεπτ.

Falafel Waffle

Falafel Waffle

4.6(5)

40 λεπτ.

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

4.7(20)

1ωρ. 15 λεπτ.

Carrot and Brussels Sprouts Risotto

Carrot and Brussels Sprouts Risotto

3.5(50)

35 λεπτ.

Butternut Squash Coconut Curry

Butternut Squash Coconut Curry

4.3(44)

40 λεπτ.

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

3.5(6)

25 λεπτ.

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.0(3)

2ωρ. 5 λεπτ.

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων