Saatenbrot

Saatenbrot

3.7 210 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
20 Scheiben

Υλικά

  • Buchweizen
    170 g
  • Haselnüsse
    80 g
  • Kürbiskerne
    130 g
  • Sonnenblumenkerne
    130 g
  • Leinsamen
    80 g
  • Flohsamenschalen
    40 g
  • Chiasamen
    30 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Wasser
    650 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 Scheibe

Νάτριο 179 mg
Πρωτεΐνη 7 g
Θερμίδες 759 kJ / 182 kcal
Λιπαρά 13 g
Φυτικές ίνες 5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων