
Συσκευές & Αξεσουάρ
Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 μερίδες
Υλικά
Λαχανικά
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα50 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια50 γρ.
-
ελαιόλαδο15 γρ.
-
μπέικον (προαιρετικό πεδίο) σε λεπτές λωρίδες (2-3 χλστ.)80 γρ.
Ρύζι
-
ελαιόλαδο15 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ρύζι, μπασμάτι110 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
νερό1000 γρ.
Συναρμολόγηση και τηγάνισμα
-
ελαιόλαδο1 κ.γλ.
-
μεγάλο αυγό (63-73 γρ.)1
-
θαλασσινό αλάτι1 πρέζα
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
548 kcal /
2290 kJ
Πρωτεΐνη
17.57 g
Λιπαρά
32.56 g
Υδατάνθρακες
46.16 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix & τηγάνι
7 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΧωριάτικες ραβιόλες
1h 30min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45min
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25min
Ριζότο ντομάτας
30min
Παστίτσιο
2h 30min
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Nenhuma avaliação
Σπαγγέτι με λεμόνι
35min
Ριζότο με θαλασσινά
1h 15min
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1h 25min
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
Nenhuma avaliação
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
Nenhuma avaliação