
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nids de spaghetti aux boules de lentilles
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
10 portions
Υλικά
-
150 g d'oignons de printemps en morceaux (3 cm)
-
150 g de céleri en morceaux (3 cm)
-
150 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
50 g d'huile d'olive
-
300 g de lentilles rouges
-
3530 g d'eau
-
60 g de purée de tomates
-
2 c. à café de sel et un peu plus pour la cuisson
-
1 c. à café de poivre noir moulu
-
3 oeufs
-
200 g de chapelure
-
de la farine de blé pour travailler la pâte
-
600 g de tomates concassées en conserve
-
20 g de vinaigre balsamique blanc
-
2 c. à café de sucre
-
50 g de crème fraîche, min 30% M.G.
-
500 g de pâtes sèches, type spaghetti
-
60 g de poivron rouge en triangles (1 cm x 1 cm x 1 cm)
-
2 - 3 olives noires, dénoyautées en petits morceaux
-
du persil frais pour décorer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
475.5 kcal /
1989.4 kJ
Πρωτεΐνη
19.5 g
Λιπαρά
9.7 g
Υδατάνθρακες
78.2 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
566.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cookidoo® Kids - Je veux devenir chef cuisinier
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChili non Carne
1ωρ.
Curry de légumes indien
50 λεπτ.
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1ωρ.
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1ωρ.
Risottata nouilles asiatiques aux légumes
Καμία βαθμολογία
Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée
1ωρ.
Shawarma végétalien aux pleurotes
Καμία βαθμολογία
Sauce végétalienne façon bolognaise
Καμία βαθμολογία
Burger végétalien
Καμία βαθμολογία
Médaillons de légumes
Καμία βαθμολογία
Curry d'aubergine
50 λεπτ.
Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées
1ωρ.