Tallarines de espirulina con salsa de verduras de verano

Tallarines de espirulina con salsa de verduras de verano

2.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

Tallarines de espirulina

200 g de harina
10 g de espirulina en polvo
2 huevos
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
harina de trigo para espolvorear

Salsa de verduras de verano

8 hojas de albahaca fresca
100 g de zanahoria en trozos
150 g de pimiento rojo en trozos
150 g de calabacín con piel, en trozos
120 g de tomates pera en trozos (tipo San Marzano)
50 g de cebolleta recta en trozos (2-3 cm)
40 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de aceitunas
3 cucharaditas de sal
3 - 5 pellizcos de pimienta molida
1000 - 1500 g de agua
aceite de oliva virgen extra
hoja de albahaca fresca para adornar

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 554.3 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1608.5 kJ / 384.5 kcal

Λιπαρά 17.3 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g

Υδατάνθρακες 47.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 154 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz negro con calamares y gambones fritos (Cocción de arroz)

1 Std. 40 Min

Arroz con marisco y cerveza

1 Std.

Arroz con bacalao, espinacas y judías rojas

25 Min

Lasaña de morcilla de Burgos

45 Min

Arroz con cangrejos de río para dos

25 Min

Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde

30 Min

Pizza Mac 'n' Cheese (pizza de macarrones)

1 Std. 15 Min

Canelones de carrilleras con setas

2 Std.

Trenette al pesto

30 Min

Espaguetis Sichuán

50 Min

Arroz con caballa y alioli

1 Std. 15 Min

Biryani de cordero - India

1 Std. 20 Min

Εμφάνιση όλων