
Συσκευές & Αξεσουάρ
Empadão de batata e cogumelos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
alho1 dente de
-
azeite mais q.b. p/ untar e p/ temperar30 g
-
cogumelos porcini frescos cortados em fatias350 g
-
sal mais q.b. p/ temperar3 - 4 pitadas de
-
pimenta preta2 pitadas de
-
salsa só as folhas3 pés de
-
queijo parmesão50 g
-
queijo ricota500 g
-
ovo1
-
batata cortada em fatias (3-4 mm aprox.)500 g
-
pão ralado20 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
323.3 kcal /
1352.8 kJ
Πρωτεΐνη
16.9 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
22.5 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.2 g
Νάτριο
301.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha
6 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNot bacalhau com natas
30 λεπτ.
Tomatada com ovos escalfados
Καμία βαθμολογία
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35 λεπτ.
Estufado de amendoim africano
50 λεπτ.
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 λεπτ.
Salada fresca de arroz integral
1ωρ.
Conchas com azeitonas e pão ralado com anchovas
45 λεπτ.
Wraps com legumes salteados e molho de ervas
45 λεπτ.
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1ωρ. 20 λεπτ.
Salteado de legumes com massa folhada
50 λεπτ.
Ovos verdes de codorniz
1ωρ. 10 λεπτ.
Açorda de tomatada com ovos escalfados
1ωρ. 10 λεπτ.