Ovos verdes de codorniz

Ovos verdes de codorniz

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

Ovos

sobras de pão
80 g
manjericão só as folhas
5 g
dente de alho
1
limão só a raspa
½
ovos de codorniz
12
vinagre
50 g
Água q.b. p/ cozer
aipo
5 folhas de
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
sal
1 pitada de
queijo ricota
250 g
mostarda
1 c. sopa de
sementes de sésamo
10 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
Farinha q.b. p/ panar
ovos batidos p/ panar
3
Óleo q.b. p/ fritar

Molho

queijo-creme
100 g
natas
100 g
mostarda
1 c. chá de
sal
1 pitada de
limão só o sumo
½

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 185.5 mg

Πρωτεΐνη 7.7 g

Θερμίδες 665.2 kJ / 159 kcal

Λιπαρά 11.6 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.1 g

Υδατάνθρακες 6.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Julho com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mexilhões com molho picante

45 λεπτ.

Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada

1ωρ. 45 λεπτ.

Amêijoas à bulhão pato

30 λεπτ.

Tapa do mar

5 λεπτ.

Espargos em conserva

Καμία βαθμολογία

Sapateira recheada

5 λεπτ.

Crepes com salmão e queijo-creme

55 λεπτ.

Queijo com doce de pimentos

1ωρ.

Salada de ovas

40 λεπτ.

Bruschetta de espargos e ovos quentes

40 λεπτ.

Bruschetta

35 λεπτ.

Salada iraniana com molho de abacate

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων