Thai-Style Chicken Omelet

Thai-Style Chicken Omelet

3.6 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 portions

Υλικά

  • oil
    1 oz
  • garlic clove
    1
  • chicken breasts, air-chilled, boneless and skinless cut in strips (½ in. x 1 ½ in.), patted dry with paper towels
    9 oz
  • spring onion sliced (approx. 1 in.)
    1
  • brown sugar
    2 tsp
  • cherry tomatoes cut in halves
    3 ½ oz
  • soybean sprouts, fresh
    1 ½ oz
  • cilantro
    ½ bunch
  • sweet chili sauce
    1 oz
  • lime juice
    1 tsp
  • large eggs
    4
  • sesame oil
    2 tsp
  • fish sauce
    2 tsp
  • soy sauce
    2 tsp
  • oil divided
    2 tbsp
    2 tbsp unsalted butter, divided
  • red chili pepper deseeded, chopped
    1

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 624 kcal / 2614 kJ
Πρωτεΐνη 45 g
Λιπαρά 41 g
Υδατάνθρακες 16 g
Φυτικές ίνες 1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 6 g
Νάτριο 1024 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων