Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
10 pezzi
Υλικά
Panini integrali
-
di noci sgusciate50 g
-
di acqua350 g
-
di lievito di birra fresco sbriciolato20 g
-
di zucchero1 pizzico
-
di farina integrale500 g
-
di semi di lino50 g
-
di semi di girasole50 g
-
di sale1 cucchiaino
Crema al formaggio
-
di ricotta fresca150 g
-
di avocado in pezzi50 g
-
di miele20 g
-
di senape30 g
-
di formaggio feta in pezzi150 g
-
di sale½ cucchiaino
Terminare la preparazione
-
di carote pelate e a bastoncini (5 cm)150 g
-
di cetrioli a bastoncini (5 cm)150 g
-
di peperoni gialli a bastoncini (5 cm)150 g
-
di peperoni rossi a bastoncini (5 cm)150 g
-
di sedano a bastoncini (5 cm)150 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
451.7 kcal /
1889.9 kJ
Πρωτεΐνη
18.7 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
64.9 g
Φυτικές ίνες
16.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Νάτριο
423.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cucinare con i bambini
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2ωρ. 30 λεπτ.
Carote di pasta sfoglia
1ωρ.
Gugelhopf umido alla nocciola e al lampone
Καμία βαθμολογία
Müesli con cioccolato e pere
Καμία βαθμολογία
Praline di datteri e frutta secca
20 λεπτ.
Crema vegana ai peperoni e anacardi su pane tostato
Καμία βαθμολογία
Mini-Burger
Καμία βαθμολογία
Guacamole
1ωρ.
Cestino di uova strapazzate con coniglietto
35 λεπτ.
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta
Καμία βαθμολογία
Crema di formaggio quark con cioccolato bianco
Καμία βαθμολογία
Praline al cocco
9ωρ.