Maiale con salsa alla senape e purè di verdure

Maiale con salsa alla senape e purè di verdure

2.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni

Υλικά

Filetto di maiale
  • di filetto di maiale, senza nervi (intero)
    500 - 600 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    1 - 2 pizzichi
  • di aglio in polvere
    1 pizzico
  • di rosmarino secco in polvere
    ½ cucchiaino
Crema di finocchi
  • di cipolla a pezzi
    60 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di bulbi di finocchio a pezzi (2-3 cm)
    300 g
  • di senape in grani grossi
    1 cucchiaio
  • di dado per brodo vegetale
    1 cucchiaino
Purea di pastinaca
  • di scalogno a pezzi
    50 g
  • di olio extravergine di oliva
    50 g
  • di pastinaca sbucciata e a pezzi (2 cm)
    400 g
  • di brodo vegetale
    400 g
    400 g di acqua, calda + 1 cucchiaino raso di dado per brodo vegetale
  • di fagiolini verdi freschi puliti
    250 g
    250 g di fagiolini surgelati
  • di noce moscata in polvere
    1 - 2 pizzichi
  • di panna da cucina
    50 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 559 kcal / 2338.9 kJ
Πρωτεΐνη 30.1 g
Λιπαρά 35 g
Υδατάνθρακες 32.7 g
Φυτικές ίνες 9.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.8 g
Νάτριο 477.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων