Curry en poudre

Curry en poudre

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 c. à soupe de graines de moutarde
1 c. à soupe de graines de fenouil
½ c. à soupe de poivre noir en grains
2 bâtons de cannelle
2 c. à soupe de graines de coriandre entières
2 c. à soupe de graines de cumin
1 c. à soupe bombée de graines de fenugrec (προαιρετικό πεδίο)
½ c. à café de capsules de cardamome les graines seulement
8 feuilles de curry, séchées (προαιρετικό πεδίο)
3 piments séchés
1 c. à soupe de gingembre en poudre
2 c. à soupe de curcuma en poudre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 80 kcal / 334.5 kJ

Πρωτεΐνη 3.5 g

Λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 14.5 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Νάτριο 14.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce aurore (béchamel à la tomate)

Sauce aurore (béchamel à la tomate)

15 Min

Pâte à tartiner aux speculoos

Pâte à tartiner aux speculoos

10 Min

Sauce béchamel Mode Sauce

Sauce béchamel Mode Sauce

15 Min

Pain de mie

Pain de mie

3 Std. 20 Min

Boisson et pancakes aux cacahuètes

Boisson et pancakes aux cacahuètes

8 Std. 55 Min

Sauce caramel au café

Sauce caramel au café

45 Min

Sauce choron

Sauce choron

20 Min

Yaourt à boire à la vanille

Yaourt à boire à la vanille

12 Std.

Cuisson des pâtes

Cuisson des pâtes

20 Min

Jambon de poulet aux herbes de Provence

Jambon de poulet aux herbes de Provence

45 Min

Wraps végétaliens et sans gluten

Wraps végétaliens et sans gluten

3 Std. 40 Min

Cuisson du quinoa

Cuisson du quinoa

30 Min

Εμφάνιση όλων