Gomasio au vert de poireau

Name: Gomasio au vert de poireau
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 225 g
Ingredients: 100 g de graines de sésame blanc; 80 - 100 g de vert de poireau; 25 g de gros sel

5.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

225 g

Υλικά

100 g de graines de sésame blanc (voir "Conseil(s)")
80 - 100 g de vert de poireau coupé en tronçons (5 mm) (voir "Conseil(s)")
25 g de gros sel

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 25 g

Νάτριο 49.1 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 292 kJ / 69.8 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baguette feuilletée

4.4(12)

4ωρ.

Sauce Messine

4.9(322)

10 λεπτ.

Moules au naturel

4.9(21)

20 λεπτ.

Pain plié méditerranéen sans gluten

4.1(9)

1ωρ. 15 λεπτ.

Curd à la framboise

4.4(22)

15 λεπτ.

Pain aux olives

4.3(24)

3ωρ. 40 λεπτ.

Yaourt à boire à la vanille

4.7(54)

12ωρ.

Jus de pommes

3.5(31)

20 λεπτ.

Cuisson des pâtes

4.6(167)

20 λεπτ.

Jambon de poulet aux herbes de Provence

3.4(16)

45 λεπτ.

Wraps végétaliens et sans gluten

4.0(6)

3ωρ. 40 λεπτ.

Cuisson du quinoa

4.0(48)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων