Pickles de légumes express

Pickles de légumes express

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 48ωρ.

3 bocaux

Υλικά

950 g d'eau
3 feuilles de laurier déshydratées
3 brins de thym frais
3 brins de romarin frais
1 c. à café bombée de graines de coriandre
20 g de sel
1 c. à café de poivre 5 baies
180 g de fleurettes de chou-fleur (2-3 cm)
90 g de carotte coupée en rondelles (environ 1 cm)
90 g de fleurettes de brocoli (2-3 cm env.)
30 g de jus de citron

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bocal

Νάτριο 326 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 224.7 kJ / 53.7 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 11.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baguette feuilletée

4ωρ.

Sauce Messine

10 λεπτ.

Moules au naturel

20 λεπτ.

Pain plié méditerranéen sans gluten

1ωρ. 15 λεπτ.

Curd à la framboise

15 λεπτ.

Pain aux olives

3ωρ. 40 λεπτ.

Yaourt à boire à la vanille

12ωρ.

Jus de pommes

20 λεπτ.

Cuisson des pâtes

20 λεπτ.

Jambon de poulet aux herbes de Provence

45 λεπτ.

Wraps végétaliens et sans gluten

3ωρ. 40 λεπτ.

Cuisson du quinoa

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων