Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
4 doses
Υλικά
Ketchup de tomate-cereja amarelo
-
tomate-cereja amarelo cortado em metades e s/ sementes400 g
-
maçã cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)100 g
-
açúcar amarelo50 g
-
água50 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
-
canela em pó½ c. chá de
-
vinagre de vinho branco25 g
-
mostarda1 c. chá de
Hambúrgueres de quinoa
-
água1200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
quinoa branca60 g
-
talo de aipo20 g
-
cenoura80 g
-
cebola80 g
-
azeite mais 1 c. de sopa p/ fritar20 g
-
grão-de-bico cozido escorrido150 g
-
salsa3 pés de
-
paprika fumada½ c. chá de
-
ovo1
-
pão ralado60 g
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
pães de hambúrguer4
-
alface iceberg4 folhas de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
423.5 kcal /
1772 kJ
Πρωτεΐνη
13.3 g
Λιπαρά
10.5 g
Υδατάνθρακες
71 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Νάτριο
1342.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Terra verde, saúde à mesa
71 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sopa de favas e hortelã
45 λεπτ.
Sopa fria de manga e pepino
15 λεπτ.
Peixinhos da horta
50 λεπτ.
Salada de omelete grega
35 λεπτ.
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 λεπτ.
Moussaka vegan
1ωρ. 20 λεπτ.
Ratatouille em massa folhada
50 λεπτ.
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1ωρ. 35 λεπτ.
Salada de cuscuz com beringela
30 λεπτ.
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 λεπτ.
Empadão de batata e cogumelos
1ωρ. 20 λεπτ.
Moussaka de lentilhas
2ωρ. 20 λεπτ.