
Συσκευές & Αξεσουάρ
Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
1 Receita completa
Υλικά
Base de piza
-
Azeite q.b. p/ untar
-
queijo parmesão cortado em pedaços40 g
-
couve-flor só os floretes500 g
-
queijo de cabra80 g
-
ovo1
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
Cobertura
-
alho1 dente de
-
azeite20 g
-
tomate cortado em pedaços200 g
-
paprika fumada½ c. chá de
-
sementes de funcho secas (προαιρετικό πεδίο)½ c. chá de
-
sal¼ c. chá de
-
manjericão mais q.b. p/ guarnecer3 folhas de
-
queijo mozarela cortado em fatias150 g
-
grão-de-bico cozido escorrido80 g
-
orégãos1 c. chá de
-
piripíri em flocos1 - 2 pitadas de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Receita completa
Νάτριο
4048.2 mg
Πρωτεΐνη
83.9 g
Θερμίδες
5452.7 kJ /
1303.2 kcal
Λιπαρά
88.7 g
Φυτικές ίνες
17.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
42.9 g
Υδατάνθρακες
51.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPão de queijo
1h
Bolo do caco com manteiga de alho
1h 20min
Spatzle com molho de queijo
25min
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30min
Pasta de grão
10min
Risoto de pera, noz e gorgonzola
35min
Quiche de alho-francês e queijo
1h 5min
Quiche de legumes e tomate-cereja
1h
Açorda de tomatada com ovos escalfados
1h 10min
Cogumelos recheados
40min
Sopa de legumes com noodles de omelete
50min
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1h