Συσκευές & Αξεσουάρ
Nachos gratinati
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porzioni
Υλικά
Nachos
-
100 g di farina tipo 00 + q.b.
-
100 g di farina di mais precotta
-
5 g di sale
-
80 g di acqua
-
40 g olio di semi di girasole
-
10 g di mix di spezie messicane (vedere consigli)
Terminare la preparazione
-
80 g di cipolla a metà
-
1 spicchio di aglio
-
10 g olio extravergine di oliva
-
230 g di peperoni rossi e gialli, puliti e tagliati a strisce (3 cm)
-
1 cucchiaino di mix di spezie, messicane1 cucchiaino di peperoncino secco mediamente piccante
-
200 g di pomodori svuotati e tagliati a tocchetti (2 cm)
-
285 g di mais dolce in scatola scolato e sgocciolato
-
250 g di fagioli rossi in scatola scolati e sgocciolati
-
2 cucchiai di panna (30-40% di grassi)
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
20 g di foglie di prezzemolo fresco lavate
-
60 g Emmental, o Gruviera tritato60 g di Cheddar tritato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
526.7 mg
Πρωτεΐνη
10.7 g
Θερμίδες
1480.3 kJ /
353.8 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Υδατάνθρακες
45.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Buono, sano e sostenibile con Bimby®
71 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGirelle di pizza salame e pesto
2 Std. 45 Min
Samosas di verdure
1 Std. 10 Min
Cucchiaini di sfoglia con mousse al prosciutto cotto
50 Min
Uova sode colore giallo
55 Min
Torta salata pasquale
2 Std.
Soffici barrette di muesli
55 Min
Crostini dorati
4 Std. 30 Min
Crackers di soia
3 Std.
Taralli alla cipolla e uvetta
1 Std. 35 Min
Anelli salati al Parmigiano Reggiano
40 Min
Nuggets di pollo con panatura ai popcorn
45 Min
Sandwich uova e crescione
35 Min