
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nachos gratinati
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porzioni
Υλικά
Nachos
-
di farina tipo 00 + q.b.100 g
-
di farina di mais precotta100 g
-
di sale5 g
-
di acqua80 g
-
di olio di semi di girasole40 g
-
di mix di spezie messicane (vedere consigli)10 g
Terminare la preparazione
-
di cipolla a metà80 g
-
spicchio di aglio1
-
di olio extravergine di oliva10 g
-
di peperoni rossi e gialli, puliti e tagliati a strisce (3 cm)230 g
-
di peperoncino secco mediamente piccante1 cucchiaino
-
di pomodori svuotati e tagliati a tocchetti (2 cm)200 g
-
di mais dolce in scatola scolato e sgocciolato285 g
-
di fagioli rossi in scatola scolati e sgocciolati250 g
-
di panna (30-40% di grassi)2 cucchiai
-
di pepe nero macinato2 pizzichi
-
di foglie di prezzemolo fresco lavate20 g
-
di Cheddar tritato60 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
353.8 kcal /
1480.3 kJ
Πρωτεΐνη
10.7 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
45.8 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Νάτριο
526.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Buono, sano e sostenibile con Bimby®
71 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrittelle di riso
1ωρ.
Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)
1ωρ. 15 λεπτ.
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 λεπτ.
Crackers integrali arancia e salvia
2ωρ. 40 λεπτ.
Barrette proteiche
1ωρ.
Cracker integrali al rosmarino
2ωρ.
Temaki sushi
1ωρ. 40 λεπτ.
Praline di datteri e frutta secca
20 λεπτ.
Tavolette di cioccolato natalizie
Καμία βαθμολογία
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50 λεπτ.
Polpettine di patate e tacchino
1ωρ. 30 λεπτ.
Focaccia alla curcuma
3ωρ. 30 λεπτ.