Involtini di pollo e porri

Involtini di pollo e porri

4.6 28 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di gherigli di noci
    40 g
  • di timo fresco le foglioline
    1 rametto
    1 pizzico di timo secco
  • di pepe nero macinato fresco
    9 pizzichi
  • di porro a pezzi
    110 g
  • di pancetta
    50 g
    50 g di pomodori secchi
  • di olio extravergine di oliva
    40 g
  • di porro (8-10 cm di lunghezza)
    8 foglie
  • filetti di petto di pollo (circa 500 g), sottili 2-3 mm
    8
  • di sale
    8 pizzichi
  • di salsa di soia + q.b.
    1 cucchiaio
  • di acqua
    500 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 433.8 kcal / 1814.8 kJ
Πρωτεΐνη 30.5 g
Λιπαρά 28.8 g
Υδατάνθρακες 15.8 g
Φυτικές ίνες 3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g
Νάτριο 639 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων