Pasta con calabaza y kale

Pasta con calabaza y kale

4.1 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

de agua
1200 g
de sal
1 ½ cucharaditas
de calabaza en trozos de 2-3 cm
400 g
de kale troceado
100 g
de pasta corta seca
320 g
de aceite de oliva
40 g
de queso parmesano en trozos
40 g
diente de ajo
1
hojas de salvia fresca
2 - 4
de cebolla en trozos
60 g
de queso cremoso
60 g
de pimienta molida
2 - 4 pellizcos
de piñones tostados
20 g

Διατροφή ανά 4 raciones

Θερμίδες 2440 kcal / 10210 kJ

Πρωτεΐνη 79.7 g

Λιπαρά 97 g

Υδατάνθρακες 328.6 g

Φυτικές ίνες 33.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 27.1 g

Νάτριο 3432.5 mg

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