Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

4.0 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 porsiyon

Υλικά

su makarna pişirmek için
tuz ve yemek pişirmek için biraz daha fazlası
1 tk
makarna, kurutulmuş
150 g
soğan
50 g
diş sarımsak küçük
1
sıvı yağ
20 g
kabak
200 g
kuşkonmaz parçalara bölünmüş (2-3 cm)
200 g
karabiber
¼ tk
karışık bitki, kurutulmuş (προαιρετικό πεδίο) (örn. kekik, maydanoz, fesleğen vs.)
½ tk
muskat, toz
1 tutam
yoğurt az yağlı
200 g

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 392 kcal / 1639 kJ

Πρωτεΐνη 17 g

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 63 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® ile Fit Kal 35 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Patlıcanlı Bulgur Pilavı

Patlıcanlı Bulgur Pilavı

40 λεπτ.

Domates ve Mantarlı Spagetti

Domates ve Mantarlı Spagetti

Καμία βαθμολογία

Salçalı Bulgur Pilavı

Salçalı Bulgur Pilavı

40 λεπτ.

Labne peynirli ve mantarlı penne

Labne peynirli ve mantarlı penne

45 λεπτ.

Domatesli ve Biberli Makarna

Domatesli ve Biberli Makarna

30 λεπτ.

Pirinç Pilavı (Osmancık Pirinci ile)

Pirinç Pilavı (Osmancık Pirinci ile)

40 λεπτ.

Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek

Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek

30 λεπτ.

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

50 λεπτ.

Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle

Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle

Καμία βαθμολογία

Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya

Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya

Καμία βαθμολογία

Pad Thai

Pad Thai

Καμία βαθμολογία

Mantarlı Risotto (2 porsiyon)

Mantarlı Risotto (2 porsiyon)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων