Easy Broccoli Cheese Bites

Easy Broccoli Cheese Bites

4.2 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
200 g
salted crackers
130 g
water
250 g
broccoli florets
300 g
salt
1 pinch
unsalted butter for greasing
1 - 2 tsp
medium eggs
4
ground black pepper
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 215 mg

Πρωτεΐνη 7.3 g

Θερμίδες 653 kJ / 156 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.6 g

Υδατάνθρακες 8.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Go Green, Feel Good 71 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Asian Vinaigrette

5 λεπτ.

Sofrito Toasts with Serrano Ham

40 λεπτ.

Nachos with Chilli and Cheese

40 λεπτ.

Fresh Prawn Spring Rolls

1ωρ.

Potato Salad with Quail Eggs, Capers and Anchovies

30 λεπτ.

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

2ωρ. 35 λεπτ.

Sheek Kebab

1ωρ. 10 λεπτ.

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

1ωρ.

Crispy Aubergine on Creamy Kohlrabi

1ωρ.

Quick Cheese Soufflés

45 λεπτ.

Chilli Tacos

30 λεπτ.

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων