Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Satay kjúklingur
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 skammtar
Υλικά
Satay sósa
-
fennel fræ, þurrkuð½ tsk
-
cumin fræ½ tsk
-
kóríanderfræ1 tsk
-
túrmerik, malað1 msk
-
engiferrót afhýdd2 cm
-
hvítlauksrif5
-
rauður chili, ferskur fræhreinsið eftir smekk1 - 2
-
tamari sósa2 msk
-
tamarind paste1 msk
-
ostrusósa2 msk
-
dökkur púðursykur1 msk
-
kókosrjómi270 g
-
hnetusmjör (sjá ráð)60 g
Kjúklingur, hrísgrjón og grænmeti
-
jasmin grjón400 g
-
vatn1200 g
-
kjúklingalæri (skinn- og beinlaus) í bitum (3-4 cm)600 g
-
gulrót skorin í þunnar ræmur100 g
-
brokkolíni skorið í bita100 g
-
blómkál í bitum (3 cm)100 g
-
rauð paprika skorin í þunnar ræmur50 g
-
laukur skorinn í þunnar sneiðar50 g
-
sykurbaunir klipptar og skornar í tvennt80 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 skammtur
Νάτριο
911.7 mg
Πρωτεΐνη
25.8 g
Θερμίδες
2689.5 kJ /
640.3 kcal
Λιπαρά
31.2 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.9 g
Υδατάνθρακες
62.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fljótlegir réttir
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Borgari með djúsí ostafyllingu
Καμία βαθμολογία
Steikarsalat
20 λεπτ.
Nauta tacos
25 λεπτ.
Nautabátar
Καμία βαθμολογία
Steikarsalat á thaílenskan máta
1ωρ. 15 λεπτ.
Nauta fajitas
Καμία βαθμολογία
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
Καμία βαθμολογία
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
Καμία βαθμολογία
Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)
Καμία βαθμολογία
Tandoori kjúklingur
45 λεπτ.
Buffalo kjúklingavængir
Καμία βαθμολογία
BBQ kjúklinga pizza
1ωρ. 30 λεπτ.