Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Απαιτείται επίσης
Κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®
红薯椰香鱼汤
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 人份
Υλικά
-
红葱头 切块85 克
-
姜 去皮，切片30 克
-
蒜头4 瓣
-
红辣椒，任一种类 去根茎，去籽1 根
-
油15 克
-
椰奶400 克
-
水350 克
-
1 块 蔬菜高汤块蔬菜高汤酱1 茶匙
-
红薯 去皮，切小块300 克
-
青柠汁15 克
-
红糖30 克
-
盐1 茶匙
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
红咖喱酱1 汤匙
-
樱桃番茄 对半切开200 克
-
去皮白鱼肉排 （如鳕鱼和石斑鱼），切片（每片2.5厘米-3.75厘米）450 克
-
新鲜香菜 切碎，装饰用
-
新鲜嫩菠菜40 克
-
青柠 切块1 个
-
红辣椒，任一种类 切薄片
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
490.6 mg
Πρωτεΐνη
19.1 g
Θερμίδες
1318.1 kJ /
315 kcal
Λιπαρά
12.9 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.5 g
Υδατάνθρακες
25.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
亚洲风味
8 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
