Bowl de cerdo

Bowl de cerdo

4.7 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porciones

Υλικά

  • 60 g de cacahuates tostados salados
  • 30 g de jengibre pelado y en rebanadas
  • 105 g de salsa Hoisin
  • 1275 g de agua
  • 240 g de arroz jazmín
  • 1 ½ cdita de sal
  • 240 g de brócoli en trozos
  • 2 cdas de aceite de oliva extra virgen
  • 540 g de carne molida de cerdo
  • 1 - 2 cditas de pasta de chile rojo al gusto
  • ½ cdita de sal (opcional)
  • 120 g de col blanca en tiras
  • 120 g zanahoria en julianas
  • 240 g pepino en julianas
  • 1 aguacate pelado, en rebanadas (¼ pulg.)
  • 4 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas
  • 4 ramitas de menta fresca sólo las hojas

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 747 kcal / 3125 kJ
Πρωτεΐνη 42 g
Λιπαρά 30 g
Υδατάνθρακες 82 g
Φυτικές ίνες 9 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 1763 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων