Συσκευές & Αξεσουάρ
Sarrasin aux champignons
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
30 g de noisettes blanchies
-
10 g de persil frais les feuilles uniquement
-
100 g d'échalotes coupées en 2
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de champignons de Paris frais, en morceaux (2-3 cm)250 g de champignons frais variés (par ex.: girolles, bolets, pleurotes...), en morceaux (2-3 cm)
-
60 g vin blanc
-
250 g de graines de sarrasin rincées
-
400 g d'eau
-
1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émietté1 ½ c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre noir moulu
-
20 g de beurre
-
50 g de Gorgonzola en morceaux
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
448.1 mg
Πρωτεΐνη
14.8 g
Θερμίδες
1813.3 kJ /
433.4 kcal
Λιπαρά
19.6 g
Φυτικές ίνες
8.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.5 g
Υδατάνθρακες
53.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Champignon
11 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSoupe à la tomate et à la burrata
35 Min
Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons
30 Min
Couronne de pomme de terre à la vapeur
50 Min
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40 Min
Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh
Keine Bewertungen
Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir
Keine Bewertungen
Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon
55 Min
Courge poivrée farcie faible en glucides
Keine Bewertungen
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45 Min
Granola à la cardamome et à l'orange
Keine Bewertungen
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
55 Min
Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges
Keine Bewertungen