Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de beterraba com tostas gourmet
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
cebola roxa300 g
-
manteiga20 g
-
açúcar amarelo50 g
-
20 g vinagre de vinho tintovinagre balsâmico20 g
-
sal1 - 2 pitadas de
-
alho1 dente de
-
azeite25 g
-
beterraba crua s/ casca cortada em pedaços500 g
-
água350 - 400 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
tomilho seco1 - 2 pitadas de
-
4 fatias de pãobaguete4 fatias de
-
queijo azul cortado em pedaços60 - 80 g
-
natas, min. 30% de gordura100 g
-
sumo de limão1 c. sopa de
-
noz picada p/ guarnecer1 c. sopa de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
388.5 mg
Πρωτεΐνη
8.1 g
Θερμίδες
1703.5 kJ /
407.1 kcal
Λιπαρά
25.6 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.2 g
Υδατάνθρακες
39.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Momentos de partilha
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalteado de legumes com molho de amendoim
30 λεπτ.
Couve-flor assada com puré de grão
1ωρ.
Sopa de tomate com burrata
35 λεπτ.
Peixinhos da horta
50 λεπτ.
Feijão e abóbora com natas e coentros
1ωρ.
Timbale de ervilhas e curgete
1ωρ. 10 λεπτ.
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30 λεπτ.
Estufado de beringela picante
30 λεπτ.
Massa com molho de tomate assado
30 λεπτ.
Cuscuz de Legumes
25 λεπτ.
Tofu de coentrada
20 λεπτ.
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 λεπτ.