西葫芦白豆汤

西葫芦白豆汤

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 洋葱 ,一切四
    1 个
  • 蒜头
    2 瓣
  • 特级初榨橄榄油 (见要诀)
    20 克
  • 西葫芦 ,切小块
    500 克
  • 蔬菜高汤 (见要诀)
    500 克
  • 罐装意大利白豆 ,清洗后沥干约500克,见要诀
    800 克
  • 海盐 ,调味用
  • 黑胡椒粉 ,调味用
  • 帕玛森奶酪粉 ,装饰用,可省略
  • 特级初榨橄榄油 ,装饰用
  • 白吐司,方形,切片 ,上菜用(可省略)

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 315.7 kcal / 1320.8 kJ
Πρωτεΐνη 16.5 g
Λιπαρά 5.6 g
Υδατάνθρακες 51.6 g
Φυτικές ίνες 11.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 44.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων