
Συσκευές & Αξεσουάρ
Καναπεδάκια με ζαμπόν Serrano
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
30 κομμάτια
Υλικά
-
γαλλικό ψωμί (μπαγκέτα) σε λεπτές φέτες (πάχους περίπου 1 εκ.)1
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο σε φέτες3
-
κρεμμύδι κομμένο στα 470 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
αλάτι, ψιλό¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
ισπανικό ζαμπόν Serrano σε φέτες100 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Πρωτεΐνη
1.9 g
Θερμίδες
205 kJ /
49 kcal
Λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
5.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Τσιμπήματα & Κεραστικά
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΣαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 λεπτ.
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 λεπτ.
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40 λεπτ.
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Καμία βαθμολογία
Ρολό από πουρέ πατάτας με γέμιση ρατατούιγ
Καμία βαθμολογία
Μεσογειακή σαλάτα με χταπόδι
Καμία βαθμολογία
Καλοκαιρινή σαλάτα με ντρέσινγκ από ταχίνι και σιρόπι σφενδάμου
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο
Καμία βαθμολογία
Φέτα marshmallow
26ωρ.
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Καμία βαθμολογία
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
1ωρ. 30 λεπτ.
Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο
Καμία βαθμολογία