
Συσκευές & Αξεσουάρ
Légumes Biryani
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Le riz
-
gousses d'ail2
-
de gingembre, frais pelé, en lamelles (2 mm)10 g
-
de ghee (voir conseil)50 g
-
de riz basmati lavé300 g
-
de poudre de curcuma séché2 c. à café
-
de graines de moutarde noires½ c. à café
-
de graines de cumin1 c. à café
-
de curry en poudre1 c. à café
Les légumes
-
d'eau1000 g
-
de pommes de terre à chair ferme en dés (2 cm)150 g
-
de carottes en rondelles (1 cm)100 g
-
de petits pois surgelés150 g
-
de noix de cajou75 g
-
de raisins de Smyrne50 g
La sauce et finition
-
de yogourt nature100 g
-
de garam masala (voir conseil)1 c. à café
-
de sel½ c. à café
-
de jus de citron1 c. à café
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
463 kcal /
1937 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
49 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Une fête pour le palais
20 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBao buns farcis aux légumes
2ωρ.
Lasagnes aux lentilles
1ωρ. 15 λεπτ.
Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes
Καμία βαθμολογία
Légumes rôtis marinés
Καμία βαθμολογία
Houmous aux poivrons
Καμία βαθμολογία
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
1ωρ. 15 λεπτ.
Chaussons aux légumes
Καμία βαθμολογία
Knöpflis au fromage
Καμία βαθμολογία
Risotto aux bolets
Καμία βαθμολογία
Tortelloni au pesto de noisettes
20 λεπτ.
Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron
Καμία βαθμολογία
Soupe de légumes au boulgour
Καμία βαθμολογία