
Συσκευές & Αξεσουάρ
Légumes Biryani
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Le riz
-
gousses d'ail2
-
de gingembre, frais pelé, en lamelles (2 mm)10 g
-
de ghee (voir conseil)50 g
-
de riz basmati lavé300 g
-
de poudre de curcuma séché2 c. à café
-
de graines de moutarde noires½ c. à café
-
de graines de cumin1 c. à café
-
de curry en poudre1 c. à café
Les légumes
-
d'eau1000 g
-
de pommes de terre à chair ferme en dés (2 cm)150 g
-
de carottes en rondelles (1 cm)100 g
-
de petits pois surgelés150 g
-
de noix de cajou75 g
-
de raisins de Smyrne50 g
La sauce et finition
-
de yogourt nature100 g
-
de garam masala (voir conseil)1 c. à café
-
de sel½ c. à café
-
de jus de citron1 c. à café
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
463 kcal /
1937 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
49 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Une fête pour le palais
20 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLégumes rôtis marinés
50 λεπτ.
Légumes farcis
1ωρ. 20 λεπτ.
Dal Makhani
9ωρ. 30 λεπτ.
Parmigiana al forno
1ωρ. 50 λεπτ.
Purée de pommes de terre et de petits pois
Καμία βαθμολογία
Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)
1ωρ. 15 λεπτ.
Poêlée de légumes méditerranéenne
Καμία βαθμολογία
Sauce végétalienne façon bolognaise
50 λεπτ.
Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes
Καμία βαθμολογία
Houmous aux poivrons
Καμία βαθμολογία
Riz aux asperges, brocoli et champignons
50 λεπτ.
Chaussons aux légumes
Καμία βαθμολογία