Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Bol de desayuno de naranja, miel y yogur
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Muesli
-
10 g de piel de naranja sin nada de parte blanca, en trozos
-
60 g de copos de avena
-
20 g de pipas de calabaza
-
20 g de almendras tostadas sin sal
-
15 g de piñones (προαιρετικό πεδίο)
-
20 g de cacahuetes tostados o fritos sin sal
-
¼ cucharadita de canela molida
-
1 - 2 pellizcos de sal
Jarabe de naranja
-
100 g de zumo de naranja (aprox. 2 naranjas)
-
10 - 20 g de miel10 - 20 g de jarabe de arce
-
1 pellizco de pimentón picante
-
1 pellizco de cúrcuma molida
-
1 pellizco de sal
Yogur con vainilla
-
800 g de yogur griego
-
1 cucharada de vainilla líquida1 vaina de vainilla (la raspadura)
-
1 - 2 naranjas sanguinas peladas a vivo y cortadas en rodajas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
167.8 mg
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
1280 kJ /
306 kcal
Λιπαρά
14.6 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.1 g
Υδατάνθρακες
31.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
En forma con Thermomix®
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Revista Thermomix nº 159
37 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Galletas de cardamomo
40 λεπτ.
Muffins de beicon y portobellos a la pizzaiola
40 λεπτ.
Bol de mini tortitas con leche, cereales y fruta
30 λεπτ.
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8ωρ. 10 λεπτ.
Café Dalgona
5 λεπτ.
Desayuno probiótico en tarro
10 λεπτ.
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1ωρ.
Huevos en cazuela con pavo y verduras
25 λεπτ.
Bizcocho con crema de orujo
2ωρ. 10 λεπτ.
Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
30 λεπτ.
Bagels sin gluten
1ωρ. 50 λεπτ.
Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate
25 λεπτ.