Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide

Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide

2.2 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
2 portions

Υλικά

  • d'eau
    2100 g
  • de pommes de terre grenaille
    400 g
  • de poulet 120 g env. chacun
    2 filets
  • de petits pois frais ou surgelés
    200 g
  • oignons nouveaux coupés en deux
    2
  • de sel
    2 pincées
  • de poivre moulu
    2 pincées
  • de jus de citron (½ citron)
    30 g
  • de beurre
    10 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 562.5 kcal / 2367 kJ
Πρωτεΐνη 53.5 g
Λιπαρά 9.5 g
Υδατάνθρακες 52.5 g
Φυτικές ίνες 25.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g
Νάτριο 897 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων