
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de verduras y frijoles
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
Zanahorias y apio al vapor
-
de agua500 g
-
de sal1 cdita
-
de zanahoria pelada y en rebanadas (5 mm)200 g
-
de apio en trozos (1 cm)250 g
Salsa de cebolla al vino
-
de cebolla blanca en mitades200 g
-
dientes de ajo, pelados5
-
de aceite de oliva60 g
-
de vino blanco seco100 g
-
de agua100 g
-
de sal1 cdita
Sopa
-
de frijoles cocidos150 g
-
de hojas de espinaca fresca100 g
-
de caldo de cocción de los frijoles700 g
-
de agua100 g
-
aceite de oliva10 g
-
de concentrado de caldo de verduras en polvo1 cda
-
de sal½ - 1 cdita
-
de hojuelas de chile seco½ cdita
-
hojuelas de chile seco para decorar
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
173.4 kcal /
725.4 kJ
Πρωτεΐνη
6.8 g
Λιπαρά
6.7 g
Υδατάνθρακες
22 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Νάτριο
517.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Siempre Thermomix I
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1 Std.
Crema de aguacate y coco
10 Min
Crema de judías blancas y verduras
30 Min
Crema fría de aguacate
5 Min
Pho espress con daikon en espiral
50 Min
Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum
45 Min
Sopa de bacalao y poro
45 Min
Sopa de merluza
35 Min
Vichyssoise
40 Min
Sopa de cilantro
1 Std. 20 Min
Sopa de melón
1 Std.
Crema de habas con chorizo y romero
45 Min